Theo các chuyên gia tâm lý, có 10 điểm đáng chú ý sau đây để giữ gìn hạnh phúc trong các gia đình hiện đại.

1. Ít dùng mạng xã hội. Các trang mạng xã hội đích thực là “kẻ thù” của hạnh phúc gia đình. Các cuộc khảo sát đã chỉ ra rằng, những cặp vợ chồng ít sử dụng mạng xã hội sống hạnh phúc hơn những cặp vợ chồng dành nhiều thời gian cho mạng xã hội.

2. Quan tâm đến sức khỏe của nhau. Chăm sóc một người chồng hoặc một người vợ ốm đau hiện là con đường rất ngắn dẫn đến đổ vỡ hạnh phúc. Nếu thường xuyên nhắc nhau giữ gìn sức khỏe, thậm chí tìm mọi cách để chồng (vợ) tập luyện giữ gìn sức khỏe thì bất hạnh sẽ không dám gõ cửa ngôi nhà của bạn.

3. Tôn trọng phong cách tranh luận của nhau. Các cuộc cãi vã trong gia đình là khó tránh khỏi và nếu còn tôn trọng phong cách tranh luận của nhau, không xúc phạm, mỉa mai nhau thì chuyện cãi vã rốt cục cũng chỉ là “chuyện vặt”.

4. Nếu một người nghiện chơi game thì người kia hãy học chơi game. Hôn nhân sẽ trục trặc nếu một người ngày càng nghiện, còn người kia thì hoàn toàn dửng dưng. Hai người cùng chơi thì 90% sẽ tìm lại được hạnh phúc.

5. Chạm vào nhau hằng ngày. Động chạm vào người vợ hoặc chồng mỗi ngày (chưa kể lúc đi ngủ) sẽ làm tăng lượng oxytocin, vốn được coi là hoóc-môn của tình yêu và hạnh phúc.

6. Quan hệ tình dục ngay cả khi không háo hức. Đây là món ăn không thể thiếu đối với tình yêu và hạnh phúc. Vì vậy, ngay cả khi không háo hức thì vẫn nên hưởng ứng nếu đối tác có nhu cầu.

7. Tìm ra cách tốt nhất để chia sẻ việc nhà. Ngay cả những trường hợp đặc biệt như quân nhân phải đóng quân xa nhà thì việc tìm ra cách nào đó để chia sẻ việc nhà vẫn là liều thuốc bổ cho hạnh phúc.

8. Dành cho nhau những “khoảng trời riêng”. Điều này thể hiện niềm tin dành cho nhau. Nếu giết chết “khoảng trời riêng” của nhau thì cũng sẽ giết chết hạnh phúc của bạn.

9. Vợ chồng phải chung nhau ít nhất một sở thích. Nhất định phải tạo dựng điểm chung này để tăng dinh dưỡng cho hạnh phúc.

10. Không quan tâm ai kiếm được nhiều tiền hơn. Đây là chìa khóa hạnh phúc của các gia đình trẻ hiện đại.

HỒNG DƯƠNG (tổng hợp)